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il metodo lbt©

Il Metodo LBT© si propone di migliorare la vita delle persone attraverso l’integrazione di tecnologie all’avanguardia nei settori dell’educazione, dello sport, delle aziende, delle sfide sociali e della terza eta . Fondato sul concetto di plasticita cerebrale, che si riferisce alla capacita del sistema nervoso di cambiare la sua struttura e il suo funzionamento in risposta alla diversita dell’ambiente, il Metodo LBT© mira non solo a migliorare le capacita cognitive, ma anche a promuovere il benessere emotivo e fisico. Questo metodo si propone di migliorare o mantenere le attivita cognitive e motorie e, allo stesso tempo, attivare un approccio non farmacologico. Attraverso l’utilizzo di tecnologie innovative, il Metodo LBT© aspira a costruire un mondo in cui l’accesso a tali risorse sia equo e inclusivo, consentendo a ogni individuo di sviluppare pienamente il proprio potenziale cognitivo, emotivo e fisico, e di vivere una vita piu soddisfacente e significativa.

Descrizione tecnica

Funzionamento

Il Metodo LBT© si articola attraverso i seguenti passaggi:

Valutazione Iniziale: Analisi delle esigenze specifiche degli utenti attraverso test e interviste strutturate.
Personalizzazione del Percorso Formativo: Creazione di percorsi formativi su misura basati sui risultati della valutazione iniziale.
Monitoraggio e Feedback: Valutazione continua del progresso e adattamento dei percorsi formativi in base ai feedback ricevuti.

Modalità di approfondimento

Il Metodo LBT© si avvale di algoritmi avanzati per garantire la personalizzazione e l’efficacia dei percorsi formativi. Questi algoritmi rappresentano il cuore tecnologico del metodo, permettendo di adattare i contenuti e monitorare il progresso degli utenti in modo dinamico e continuo. Di seguito, si approfondiscono le caratteristiche e i funzionamenti principali degli algoritmi di personalizzazione e di monitoraggio.

Algoritmo di Personalizzazione

L’algoritmo di personalizzazione del Metodo LBT© è progettato per adattare i contenuti formativi alle esigenze specifiche di ciascun utente. Questo processo di adattamento è basato sui risultati dei test iniziali e sul progresso continuo dell’utente. L’algoritmo analizza i dati raccolti per generare un percorso formativo su misura.

Funzionamento:

Raccolta dei Dati Iniziali: Durante la fase di valutazione iniziale, vengono raccolti dati dell’utente. Questi dati includono test di abilità, test cognitivi, questionari sulle preferenze di apprendimento e interviste strutturate.
Analisi dei Dati: L’algoritmo esamina i dati raccolti per identificare pattern e correlazioni tra le caratteristiche degli utenti e le loro performance cognitive.
Generazione del Percorso Formativo: Sulla base dell’analisi dei dati, l’algoritmo genera un percorso formativo personalizzato che include contenuti specifici, esercizi cognitivi e attività interattive. Questo percorso è adattato alle preferenze di apprendimento e ai punti di forza e di debolezza dell’utente.
Adattamento Continuo: Durante l’intero processo formativo, l’algoritmo monitora il progresso dell’utente e adatta il percorso formativo in tempo reale. Nuovi dati vengono continuamente integrati nel modello, permettendo un’ottimizzazione costante del percorso.

Evidenze Scientifiche: Studi recenti hanno dimostrato che l’uso di algoritmi di personalizzazione può migliorare significativamente i risultati dell’apprendimento (Dede, 2014; Woolf, 2010). Questi algoritmi sono in grado di adattare i contenuti formativi in modo più efficace rispetto ai metodi tradizionali, aumentando l’engagement e la motivazione degli utenti.

Algoritmo di Monitoraggio

L’algoritmo di monitoraggio è progettato per analizzare i dati di apprendimento degli utenti in tempo reale e fornire feedback continuo. Questo algoritmo utilizza tecniche di analisi dei dati per tracciare il progresso degli utenti e suggerire modifiche ai percorsi formativi per ottimizzare i risultati.

Funzionamento:

Raccolta dei Dati di Apprendimento: Durante l’intero processo formativo, vengono raccolti dati dettagliati sulle interazioni dell’utente con la piattaforma. Questi dati includono il tempo trascorso su ciascun modulo, i risultati dei test, le risposte agli esercizi e i feedback degli utenti.
Analisi in Tempo Reale: L’algoritmo analizza i dati di apprendimento per monitorare il progresso dell’utente. Vengono identificati pattern di comportamento e performance.
Generazione di Feedback: Sulla base dell’analisi dei dati, l’algoritmo fornisce feedback personalizzati all’utente. Questi feedback includono suggerimenti su come migliorare, raccomandazioni di nuovi contenuti e adattamenti del percorso formativo.
Adattamento del Percorso: L’algoritmo suggerisce modifiche al percorso formativo in base ai dati di apprendimento. Queste modifiche possono includere l’introduzione di nuovi moduli, l’aggiustamento della difficoltà degli esercizi o il cambiamento delle strategie didattiche.

Evidenze Scientifiche: La letteratura scientifica ha evidenziato che il monitoraggio continuo e il feedback personalizzato sono essenziali per migliorare l’efficacia dei programmi di apprendimento (Shute, 2008). L’uso di algoritmi avanzati per l’analisi dei dati di apprendimento consente di fornire feedback più precisi e tempestivi, migliorando l’engagement e le performance degli utenti (Smith et al., 2018).

Gli algoritmi di personalizzazione e di monitoraggio utilizzati nel Metodo LBT© rappresentano strumenti potenti per ottimizzare i percorsi formativi e massimizzare i risultati dell’apprendimento. Grazie all’integrazione di tecniche avanzate di analisi dei dati, questi algoritmi consentono di offrire un’esperienza di apprendimento altamente personalizzata e adattiva, promuovendo sia lo sviluppo cognitivo che il benessere emotivo e fisico degli utenti.

Tecnologie Utilizzate

Il Metodo LBT© si avvale delle seguenti tecnologie:

Realtà Virtuale (VR): La realtà virtuale è impiegata per creare ambienti immersivi che facilitano l’apprendimento esperienziale. Gli utenti possono interagire con simulazioni realistiche, migliorando così la comprensione e la memorizzazione dei concetti. La VR permette di simulare scenari complessi e situazioni reali che sarebbero difficili da replicare in un’aula tradizionale, offrendo un’esperienza di apprendimento coinvolgente e interattiva.
Realtà Aumentata (AR): La realtà aumentata integra elementi digitali con l’ambiente fisico dell’utente, arricchendo l’apprendimento attraverso visualizzazioni tridimensionali e contenuti interattivi. L’AR facilita la comprensione di concetti astratti e complessi rendendoli visibili e manipolabili in tempo reale. Questo approccio migliora l’engagement degli utenti e rende l’apprendimento più dinamico ed efficace.
Robotica: L’uso della robotica nel Metodo LBT© consente di offrire esperienze pratiche di apprendimento e sviluppo delle competenze tecniche e cognitive. I robot possono essere programmati per svolgere attività specifiche che stimolano il pensiero critico, la risoluzione dei problemi e la collaborazione. Inoltre, la robotica può essere utilizzata per esercizi di allenamento cognitivo, migliorando la coordinazione motoria e le abilità spaziali.
Software Computerizzati di Training Cognitivo: I software educativi avanzati sono impiegati per personalizzare i percorsi formativi e monitorare il progresso degli utenti. Questi software utilizzano algoritmi per adattare i contenuti didattici alle esigenze specifiche degli utenti, garantendo un apprendimento su misura. Inoltre, i software consentono la raccolta e l’analisi dei dati di apprendimento, fornendo feedback dettagliati e suggerimenti per migliorare le performance.
Biofeedback: Il biofeedback è utilizzato per aiutare gli utenti a migliorare il controllo delle funzioni corporee attraverso il monitoraggio e il feedback delle attività fisiologiche. Questo approccio può ridurre lo stress e migliorare le prestazioni cognitive monitorando parametri come la frequenza cardiaca, la tensione muscolare e la risposta galvanica della pelle.
Neurofeedback: Il neurofeedback, una forma avanzata di biofeedback, si concentra sul monitoraggio e la modifica delle onde cerebrali. Attraverso sensori EEG, il neurofeedback fornisce informazioni in tempo reale sull’attività cerebrale, aiutando gli utenti a migliorare la regolazione delle loro funzioni cognitive ed emotive. Questo metodo è particolarmente efficace per migliorare l’attenzione, la memoria e la gestione dello stress.

robotica

software di training cognitivo

realtà virtuale

neurofeedback

biofeedback

Contesto Scientifico

L’idea parte da un concetto di fondo: la plasticità celebrale: la plasticità cerebrale si riferisce alla capacità del sistema nervoso di cambiare la sua struttura e il funzionamento per tutta la vita, come reazione alla diversità dell’ambiente. (Kolb, B., Mohamed, A., & Gibb., 2010)

Nel corso degli ultimi anni, l’indagine scientifica sulle funzioni cognitive e il loro miglioramento mediante l’applicazione di training cerebrale ha acquisito un’eccezionale rilevanza. Questo interesse si estende ben oltre l’ambito clinico, pervadendo diverse aree di ricerca e applicazione. Il training cerebrale è impiegato con intento riabilitativo in casi di deficit cognitivi, spesso associati a disturbi neurodegenerativi o psichiatrici, che compromettono le capacità cognitive (Hallock et al., 2016; Motter et al., 2016). Inoltre, tale pratica è utilizzata per l’incremento delle funzioni cognitive in contesti specifici, quali l’ambiente sportivo, educativo e aziendale, mirando al potenziamento delle prestazioni cognitive e del benessere complessivo degli individui (Walton et al., 2018).

Le funzioni cognitive sono processi mentali che facilitano l’elaborazione degli input provenienti dall’ambiente esterno, permettendo così la generazione di risposte comportamentali adeguate a tali stimoli (Revlin, 2014). Esse si suddividono in due categorie principali: le funzioni cognitive di base e quelle complesse.

Funzioni Cognitive di Base

All’interno delle funzioni cognitive di base, è fondamentale menzionare i processi attentivi. L’attenzione è una capacità che consente di focalizzare le risorse cognitive su specifici input ambientali. Robertson e Manly (1999) hanno classificato i processi attentivi in diverse categorie. Tra queste, l’attenzione sostenuta o vigilanza, che si riferisce alla capacità di direzionare volontariamente l’attenzione per un periodo esteso sugli elementi dell’ambiente. Inoltre, esiste l’attenzione selettiva, che implica la capacità di concentrarsi su determinati input, trascurando altri. Infine, l’attenzione divisa permette di indirizzare l’attenzione simultaneamente su più stimoli.

Funzioni Cognitive Complesse

Le funzioni esecutive, che costituiscono le funzioni cognitive complesse, possono essere descritte come insiemi di processi cognitivi finalizzati alla pianificazione e all’organizzazione dei comportamenti e delle emozioni di un individuo, soprattutto in contesti nuovi o particolarmente impegnativi, che richiedono l’impiego di strategie adattive (Owen, 1997). Le funzioni esecutive sono cruciali in tutte quelle situazioni in cui l’individuo è chiamato a svolgere azioni mirate. Esse facilitano il riconoscimento e la memorizzazione degli stimoli rilevanti, l’elaborazione di un piano d’azione, la selezione di comportamenti adeguati per affrontare tali stimoli e, infine, il monitoraggio dei risultati (feedback) per, se necessario, apportare modifiche alle decisioni future.

Le funzioni esecutive sono quelle abilità che stanno alla base delle strategie di risoluzione dei problemi e, secondo il modello teorico di Miyake et al. (2000), possono essere categorizzate in tre principali componenti:

1

L’inibizione o controllo inibitorio, ossia la capacità di escludere o sopprimere, durante l’esecuzione di un’attività, tutte quelle variabili che potrebbero fungere da elementi di distrazione, impedendo il raggiungimento dell’obiettivo prefissato.

2

La memoria di lavoro, che consente di mantenere e gestire attivamente nella memoria di lavoro le informazioni nuove e pertinenti necessarie per lo svolgimento di un compito specifico.

3

La flessibilità di risposta cognitiva, ossia la competenza di adattare o riorientare le proprie azioni in risposta ai mutamenti dell’ambiente circostante, inclusi quelli derivanti dall’esecuzione stessa del compito in atto.

L’interazione delle tre funzioni esecutive definisce un’ulteriore categoria di funzioni di ordine superiore (Lunt et al., 2012):

Ragionamento

Problem solving

Pianificazione

alleniamo le seguenti abilità cognitive

memoria a
breve termine

Meccanismo di memoria che ci permette di trattenere nella mente una quantità limitata di informazioni (7 ± 2 elementi) durante un breve periodo di tempo stimato in diversi secondi. Un danno in questa abilità cognitiva può ostacolare l'acquisizione di nuovi ricordi.

memoria di
lavoro

Insieme di processi che ci permettono l'immagazzinamento e l'uso temporale delle informazioni per realizzare attività cognitive complesse come la comprensione del linguaggio, la lettura, le abilità matematiche, l'apprendimento e il ragionamento

percezione
dello spazio

Capacità che possiede l'essere umano di essere cosciente della sua relazione con l'ambiente nello spazio che lo circonda (sensibilità esterocettiva) e con se stesso (sensibilità enterocettiva).La percezione spaziale ci permette di comprendere la disposizione dell'ambiente che ci circonda e il nostro rapporto con esso.

riconoscimento

Capacità di identificare gli stimoli che abbiamo percepito anteriormente e riconoscere gli elementi nuovi (situazioni, oggetti, figure, ecc...). Quest'abilità ci permette di recuperare le informazioni immagazzinate nella memoria e confrontarle con le informazioni che ci si presentano davanti.

coordinazine
motoria

Abilità che ci permette di realizzare attività nelle quali utilizziamo simultaneamente occhi e mani. Capacità di integrare contemporaneamente le informazioni che arrivano ai nostri occhi (percezione visiva dello spazio) per guidare il movimento delle nostre mani.

inibizione

Capacità di inibire o controllare le risposte impulsive (o automatiche), e generare risposte mediate dall'attenzione e il ragionamento. Quest'abilità mette freno al comportamento e arresta le reazioni automatiche inappropriate, sostituendole con risposte ragionate e più adatte alla situazione.

memoria a breve
termine fonologica

Componente della memoria sensoriale che si occupa di elaborare degli stimoli sonori che riceviamo dall'ambiente e di trattenere le informazioni fonologiche durante un breve periodo di tempo .

memoria non
verbale

Capacità di decodificare, immagazzinare e recuperare ricordi il cui contenuto no siano parole, per esempio; volti, figure ed immagini, melodie, suoni e rumori, simboli scritti, ecc...

scansione
visiva

Capacità di cercare attivamente le informazioni rilevanti nell'ambiente che ci circonda, in modo rapido ed efficiente. Questa funzione della percezione visiva è diretta dall'attenzione e ci permette di rilevare e riconoscere stimoli visivi.

velocità di
elaborazione

Velocità con cui una persona capta e reagisce alle informazioni ricevute, che sia per mezzo visivo (lettere e numeri), uditivo (linguaggio) o movimento. Tempo che si impiega dal momento in cui si riceve lo stimolo a quando si emette una risposta.

tempo di
reazione

Capacità di rilevare, elaborare e rispondere ad uno stimolo. Quest'abilità si identifica nell'avere buoni riflessi, poiché si riferisce al tempo che passa dal momento in cui percepiamo qualcosa fino a quando non diamo una risposta di conseguenza.

Visione periferica

Esiste un ampio set di punti del campo visivo che non sono centrali e vengono inclusi nella nozione di visione periferica. La visione “periferica lontana” comprende le aree agli estremi del campo visivo, la visione “medio-periferica” quelle nelle porzioni intermedie e la visione “periferica vicina”, a volte chiamata visione “para-centrale”, quelle delle zone subito adiacenti al centro dello sguardo.

memoria visiva
a breve termine

Capacità di trattenere una piccola quantità di informazioni visive (lettere o parole scritte, informazioni verbali, simboli o figure, colori...)

memoria
contesualizzata

Capacità di memorizzare e discriminare la fonte reale di una specifica memoria. Questo tipo di memoria ci permette di ricordare i diversi aspetti che hanno accompagnato l'apprendimento di un evento (organizzazione temporanea delle sequenze, fonte delle informazioni, ecc....).

stima

Elaborazione mentale che ci consente di prevedere o generare una risposta quando non abbiamo la soluzione disponibile. Questa capacità ci permette di prevedere la disposizione futura di un oggetto in funzione della sua velocità e della distanza attuale.

pianificazione

Capacità di anticipare mentalmente la maniera corretta di eseguire un'attività o di raggiungere un obbiettivo. Processo mentale che ci permette di selezionare le azioni necessarie per raggiungere una meta, decidere l'ordine appropriato, assegnare a ciascun'attività le risorse cognitive necessarie e stabilire il piano d'azione adatto.

focalizzazione

Capacità che possiede il nostro cervello di focalizzare la nostra attenzione su uno stimolo obbiettivo, indipendentemente dalla durata di tale fissazione. Questo tipo di attenzione è quella che ci permette di rilevare rapidamente uno stimolo rilevante.

attualizzazione

Capacità di controllare la nostra condotta e assicurarci che compia il piano d'azione prestabilito. Nel caso in cui si verificassero deviazioni, errori o si producesse un cambio di circostanza, il monitoraggio ci premetterebbe di prendere coscienza e di correggere la nostra condotta.

denominazione

Capacità di far riferimento ad un oggetto, persona, luogo, concetto o entità chiamandolo per il proprio nome. L'abilità di trovare nel nostro "magazzino lessicale" la parola concreta che stiamo cercando e riprodurla.

percezione
visiva

Capacità di interpretare correttamente le informazioni che percepiscono i nostri occhi (fotorecezione, trasmissione e trattamento di base, elaborazione e percezione delle informazioni).

percezione
uditiva

Capacità di ricevere ed interpretare le informazione che giungono alle nostre orecchie attraverso le onde di frequenza udibili trasmesse per via aerea o da altri mezzi (ricezione di informazioni, trasmissione di informazioni, sviluppo di informazioni).

flessibilità cognitiva

Capacità che possiede il nostro cervello di adattare la nostra condotta e il nostro pensiero a situazioni nuove, mutevoli o inaspettate. Abilità di rendersi conto che ciò che stiamo facendo non funziona, o ha smesso di funzionare, riadattare il nostro comportamento, pensiero o opinioni per adeguarci all'ambiente e alle nuove situazioni.

attenzione
divisa

Capacità del nostro cervello di assistere contemporaneamente a differenti stimoli o attività, in modo da poter rispondere alle molteplici domande dell'ambiente circostante. L'attenzione divisa è un tipo di attenzione simultanea che ci permette di elaborare differenti fonti di informazioni ed eseguire con esito uno o più attività allo stesso tempo.

intelligenza emotiva

L'intelligenza emotiva è un aspetto dell'intelligenza legato alla capacità di riconoscere, utilizzare, comprendere e gestire in modo consapevole le proprie ed altrui emozioni.

Validità Scientifica

La validità scientifica del Metodo LBT© si fonda su una solida base teorica e pratica, supportata da numerose ricerche nel campo delle neuroscienze, della psicologia cognitiva e delle scienze dell’educazione. Studi recenti hanno dimostrato che l’uso della realtà virtuale e aumentata, della robotica e dell’intelligenza artificiale può significativamente migliorare le funzioni cognitive, la memoria di lavoro e le abilità esecutive degli individui (Smith et al., 2018; Johnson et al., 2020).

L’efficacia del training cognitivo basato sulla plasticità cerebrale è stata ampiamente documentata, evidenziando come l’intervento strutturato possa portare a miglioramenti sostanziali nelle capacità cognitive e nel benessere emotivo (Karbach & Verhaeghen, 2014). Inoltre, l’integrazione di tecnologie avanzate nei programmi educativi e di formazione ha mostrato di promuovere un apprendimento più profondo e duraturo, favorendo l’engagement e la motivazione degli utenti (Dede, 2014).

Le tecnologie impiegate nel Metodo LBT©, come la realtà virtuale, hanno dimostrato di essere strumenti efficaci per la creazione di ambienti di apprendimento immersivi che possono simulare situazioni reali e complessi scenari di problem solving, permettendo agli utenti di acquisire e applicare nuove conoscenze e competenze in modo più efficiente (Slater & Sanchez-Vives, 2016). Allo stesso modo, l’uso di algoritmi di intelligenza artificiale per la personalizzazione dei percorsi formativi consente di adattare continuamente l’apprendimento alle esigenze specifiche degli individui, massimizzando così i risultati (Woolf, 2010).

Il Metodo LBT© è supportato da una vasta gamma di evidenze scientifiche che ne attestano l’efficacia nel migliorare le capacità cognitive, promuovere il benessere emotivo e fisico e favorire un apprendimento personalizzato e coinvolgente. Questo approccio integrato, basato su principi solidi di neuroscienze e psicologia cognitiva, rappresenta un avanzamento significativo nel campo della formazione e del benessere umano.

Test e Validazione

Strategie di Test

Le strategie di test adottate per il Metodo LBT© includono:

Test di Usabilità: Valutazione dell’esperienza utente per garantire che il metodo sia intuitivo.
Test di Efficacia: Misurazione dell’impatto dei moduli formativi sulle capacità cognitive ed emotive degli utenti.

Risultati dei Test

I test effettuati sul Metodo LBT© hanno evidenziato:

Miglioramento delle Competenze: Incremento significativo delle capacità cognitive ed emotive.

Applicazioni

Il Metodo LBT© può essere applicato in diversi contesti, tra cui:

Aziende: Sviluppo cognitivo, intelligenza emotiva e benessere lavorativo per dirigenti e dipendenti.
Scuole: Programmi educativi per studenti e genitori che integrano nuove tecnologie.
Terza Età: Allenamento cognitivo per migliorare il benessere degli anziani.
Sportivi: Allenamento cognitivo e attività di team building per atleti e squadre.
Sociale: Formazione per educatori e operatori sociali sull’uso etico delle tecnologie.

Vantaggi e Benefici

I principali vantaggi del Metodo LBT© rispetto alle tecnologie esistenti includono:

Personalizzazione: Il Metodo LBT© offre percorsi formativi altamente personalizzati che sono adattati alle esigenze specifiche di ciascun individuo. Questo approccio garantisce che ogni utente riceva un’istruzione su misura che tiene conto delle sue capacità, preferenze di apprendimento e obiettivi personali. La personalizzazione è ottenuta attraverso un’analisi iniziale approfondita e un monitoraggio continuo, permettendo modifiche in tempo reale al percorso formativo.
Innovazione: Il Metodo LBT© integra tecnologie avanzate come la realtà virtuale, la realtà aumentata, la robotica, il biofeedback e il neurofeedback per migliorare l’esperienza di apprendimento. Queste tecnologie non solo rendono l’apprendimento più interattivo e coinvolgente, ma anche più efficace, permettendo agli utenti di acquisire competenze in ambienti simulati realistici che sarebbero difficili da replicare in contesti tradizionali.
Efficacia: Studi scientifici hanno dimostrato che le tecniche utilizzate nel Metodo LBT©, come l’apprendimento esperienziale e il monitoraggio continuo, portano a un miglioramento significativo delle capacità cognitive ed emotive. Gli utenti mostrano una maggiore capacità di attenzione, memoria, risoluzione dei problemi e gestione dello stress. L’efficacia del Metodo LBT© è supportata da dati empirici raccolti attraverso test di usabilità e di efficacia, che evidenziano incrementi nelle performance cognitive e nel benessere emotivo degli utenti.
Benessere: Oltre a migliorare le capacità cognitive, il Metodo LBT© pone un forte accento sul benessere complessivo degli individui. Le tecnologie di biofeedback e neurofeedback aiutano gli utenti a sviluppare una maggiore consapevolezza e controllo delle proprie risposte fisiologiche e emotive, riducendo lo stress e migliorando la qualità della vita. Le attività fisiche integrate nel programma promuovono anche la salute fisica, mentre il supporto emotivo fornito durante il percorso formativo aumenta la fiducia in sé stessi e il benessere psicologico.
Engagement e Motivazione: Le tecnologie avanzate utilizzate nel Metodo LBT© rendono l’apprendimento più dinamico e stimolante, aumentando l’engagement e la motivazione degli utenti. L’interattività e l’immersività delle esperienze di apprendimento aiutano a mantenere l’interesse degli utenti, favorendo un apprendimento più profondo e duraturo.
Collaborazione: Il Metodo LBT© incoraggia la collaborazione e il lavoro di squadra attraverso attività di team building e progetti di gruppo. Questo approccio non solo migliora le competenze sociali e interpersonali, ma prepara gli utenti a lavorare efficacemente in ambienti collaborativi, sia nel contesto professionale che personale.

Modalità Specifiche di Approfondimento

Il Metodo LBT© include una serie di modalità di approfondimento, ciascuna progettata per sviluppare specifiche competenze cognitive, emotive e sociali. Nello specifico, il Metodo LBT© include:

Mindset Dinamico: La dimensione della crescita viene promossa attraverso il concetto di mindset dinamico, teorizzato da Carol Dweck. Questo approccio incoraggia gli individui a vedere le proprie capacità e intelligenza come qualità malleabili che possono essere sviluppate attraverso l’impegno e l’apprendimento continuo. Gli utenti vengono esposti a scenari e attività che sfidano le loro convinzioni statiche e li incoraggiano a vedere le difficoltà come opportunità di crescita piuttosto che come ostacoli insormontabili.
Coraggio: Lo stato emotivo del coraggio viene sviluppato attraverso esperienze pratiche che richiedono la gestione del rischio e l’uscita dalla propria zona di comfort. Queste esperienze includono attività che simulano situazioni di stress controllato, dove gli utenti devono prendere decisioni rapide e affrontare le conseguenze delle loro azioni. Attraverso queste attività, gli individui sviluppano nuove soft skills come la resilienza, la gestione dello stress e la capacità di prendere decisioni sotto pressione, competenze applicabili sia nella vita personale che professionale.
Collaborazione: Lo stile collaborativo è coltivato attraverso esercizi di team building che richiedono la cooperazione e la comunicazione efficace tra i membri del gruppo. Gli utenti sono assegnati a compiti e ruoli ben definiti durante l’allenamento, dove devono lavorare insieme per raggiungere obiettivi comuni. Queste attività aiutano a sviluppare competenze interpersonali essenziali, come la negoziazione, la risoluzione dei conflitti e la leadership collaborativa. L’accento è posto sulla comprensione e valorizzazione delle diverse prospettive all’interno di un team, migliorando così la coesione e l’efficacia del gruppo.
Trasparenza: La trasparenza viene allenata attraverso un processo di feedback strutturato, che include sia auto-valutazioni che valutazioni peer-to-peer. Gli utenti ricevono feedback sui loro punti di forza e sulle aree di miglioramento in modo costruttivo e rispettoso. Questo processo non solo migliora la consapevolezza di sé e la capacità di accettare critiche costruttive, ma promuove anche un ambiente di apprendimento aperto e onesto. La trasparenza è ulteriormente incoraggiata attraverso sessioni di debriefing, dove i partecipanti discutono apertamente delle loro esperienze, condividono le lezioni apprese e identificano strategie per applicare quanto appreso nel loro contesto quotidiano.

Obiettivi specifici

Prevenzione del Declino Cognitivo

Sensibilizzazione sulla Prevenzione: Aumentare la consapevolezza sull’importanza della prevenzione e dei controlli preventivi per la demenza e altre forme di declino cognitivo. Organizzare campagne informative, seminari e workshop per educare il pubblico e i professionisti della salute sull’importanza di una diagnosi precoce e delle strategie preventive.
Implementazione di Programmi di Allenamento Cognitivo: Sviluppare e implementare programmi di allenamento cognitivo specificamente progettati per rallentare il declino delle funzioni cognitive. Questi programmi includono esercizi cognitivi strutturati e attività interattive che stimolano diverse aree del cervello.

Utilizzo di Tecnologie Avanzate

Integrazione di Tecnologie Innovative: Integrare tecnologie avanzate come giochi interattivi, software per l’esercizio mentale, sistemi di realtà virtuale, robotica, biofeedback e neurofeedback nei programmi di allenamento cognitivo. Queste tecnologie offrono esperienze di apprendimento dinamiche e coinvolgenti, migliorando l’efficacia degli interventi formativi.
Accessibilità e Usabilità delle Tecnologie: Garantire che le tecnologie utilizzate siano accessibili e user-friendly per tutti gli utenti, indipendentemente dall’età o dal livello di competenza tecnologica. Fornire supporto tecnico e formazione continua per assicurare un uso ottimale delle risorse tecnologiche.

Miglioramento delle Funzioni Cognitive

Progettazione di Esercizi Mirati: Creare esercizi specifici per migliorare funzioni cognitive essenziali come memoria, attenzione, ragionamento, e capacità esecutive. Questi esercizi sono basati su evidenze scientifiche e adattati alle esigenze individuali degli utenti.
Monitoraggio e Valutazione del Progresso: Implementare strumenti di raccolta dati e software di analisi per monitorare e valutare continuamente i progressi dei partecipanti. Utilizzare questi dati per personalizzare ulteriormente i programmi di allenamento e per apportare miglioramenti basati su risultati empirici.

Promozione del Benessere Olistico

Integrazione di Attività Fisiche ed Emotive: Combinare l’allenamento cognitivo con attività fisiche ed emotive per un approccio completo al benessere. Organizzare sessioni di esercizio fisico, yoga, meditazione e altre attività che promuovono il benessere generale.
Supporto Emotivo e Psicologico: Offrire supporto emotivo e psicologico per aumentare la fiducia e il benessere degli utenti. Questo include consulenze individuali e di gruppo, coaching emotivo e accesso a risorse di supporto mentale.

Sviluppo di Modelli Progettuali Replicabili

Creazione di Laboratori Indipendenti: Istituire laboratori indipendenti in diverse strutture sul territorio nazionale, dotati di tecnologie avanzate e seguendo i protocolli del Metodo LBT©. Questi laboratori fungeranno da centri di eccellenza per l’allenamento cognitivo e il benessere integrato.
Sviluppo di Protocolli Standardizzati: Sviluppare e implementare protocolli standardizzati che possano essere replicati in diverse strutture. Questi protocolli garantiranno la coerenza e l’efficacia degli interventi, facilitando l’espansione del programma.

Ricerca e Raccolta Dati

Raccolta Sistematica e Analisi dei Dati: Stabilire un sistema strutturato per la raccolta e l’analisi dei dati prodotti dai laboratori. Questi dati contribuiranno alla ricerca scientifica sul declino cognitivo e sulle migliori pratiche di prevenzione, fornendo una base solida per ulteriori studi e miglioramenti.
Utilizzo di Software per l’Analisi dei Dati: Impiegare software appositamente sviluppati per analizzare i dati raccolti e migliorare continuamente i programmi di allenamento cognitivo. Questi strumenti consentiranno di identificare trend, valutare l’efficacia degli interventi e apportare modifiche basate su evidenze empiriche.

COME LAVORIAMO

il percorso di allenamento

1

Definizione degli obiettivi, creazione delle griglie specifiche di monitoraggio/controllo e progettazione personalizzata insieme al cliente del percorso di allenamento cognitivo

2

Test inziale di valutazione cognitiva digitalizzato – Valutazione Cognitiva Generale*

3

Creazione della SCHEDA DI ALLENAMENTO COGNITIVO personalizzata, con schedulazione delle esercitazioni da svolgere in aula con il formatore e a casa in autonomia

4

Monitoraggio statistico periodico e analisi dei risultati con supervisione

5

Test finale di valutazione cognitiva digitalizzato – Valutazione Cognitiva Generale*

*Il test studia il funzionamento cerebrale e realizza uno screening cognitivo completo. Valuta in modo preciso una vasta gamma di abilità e rileva il benessere cognitivo (alto-medio-basso). Identifica debolezze e punti di forza nelle aree di memoria, attenzione-concentrazione, funzioni esecutive, pianificazione e coordinazione. Durata: 30-40 minuti.

OBIETTIVI SPECIFICI